Posty oznaczone tagiem:

rejestr

Sprawdzony sposób na wyrabianie dobrych nawyków

Wyrabianie dobrych nawyków jest trudne, zaś zmiana tych złych – jeszcze trudniejsza. Ale nie ma rzeczy niemożliwych. Aby zmiana nawyków i tworzenie nowych były możliwe, potrzebujemy jedynie prostego, a zarazem skutecznego schematu postępowania. Chciałbym podzielić się z Tobą rozwiązaniem, które mi w tym pomaga. Ale zanim o nim porozmawiamy, zatrzymajmy się na chwilę przy pętli nawyku.

Czytaj dalej